L’équilibre alimentaire, c'est quoi ?

Nutrition santé

Manger de tout "en quantités adaptées",

privilégier les produits bons pour la santé

et limiter les produits trop gras, trop sucrés, trop salés.

L'équilibre alimentaire ne se fait pas sur un seul repas,

ni même une journée,

mais sur plusieurs jours !

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