hygiene alimentaire et sante

Poivrons farcis aux lentilles et blé

Végétarien, Diversification alimentaire, Hygiène alimentaire et santé, Nutrition santé, Plat, Recette

Salade de betteraves aux noix

Recette, Plat, Nutrition santé, Entrée, Hygiène alimentaire et santé, Diversification alimentaire

Quiche aux endives

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Le concombre

Diversification alimentaire, Nutrition santé, Hygiène alimentaire et santé, Plat, Entrée, Recette

Il présente de nombreux bienfaits ! Il contient des antioxydants qui agissent contre les maladies cardiovasculaires, certains cancers et autres maladies liées au vieillissement. Il contient 95% d'eau, ce qui le rend très rafraîchissant et peu calorique....

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Poulet Basquaise (à ma façon)

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Crumble pommes fruits rouge

Diversification alimentaire, Recette, Nutrition santé, Dessert, Hygiène alimentaire et santé

Recette à adapter au fil des saisons ...

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Poivrons farcis

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Piémontaise sauce fromage blanc

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Une recette plus légère que la version classique à la mayonnaise...

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Mousse au chocolat surprénante (sans oeuf)

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Bouchées aux mûres

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